Kosttillskott jag rekommenderar!

Jag brukar lite då och då skriva att jag tagit animal cuts eller druckit en proteindrink osv.. men jag har inte riktigt talat om varför jag just har valt dessa kosttilskott eller om de fungerar. Jag tänkte lista mina favorit-kosttillskott, jag kommer inte att ta med Protein, den listan tar vi en annan gång.
Vi kan börja med att konstatera att det finns tusentals kosttillskott, alla utlovar resultat, alla har gjort några former utav "tester" som har fungerat när man jämfört "grupper" .. det där är oftast bullshit!

Kosttilskott ä inga mirakeltillskott, oftast ger de dig en större "mental boost" än en fysisk. De är till för att hjälpa er att nå ert mål och kommer inte att ersätta träning eller kost. Oftast kan man döma ett kosttilskott för tidigt, man kan tycka att det är skit, men man tänker inte på att man kanske käkade skitmat och tränade 2ggr på en månad.

Mina kosttilskott har det tagit mig många år att hitta. Jag har åkt på många nitlotter och spenderat tusentals kronor på kosttilskott som ska ha varit " supplement of the year" eller att någon känd fitnessprofil har gjort reklam för den och jag har gått på den.

Jag och min man har tillsammans hittat följande kosttilskott och vi använder dem båda i dagläget.. och guess what ? De fungerar!

 NO X-plode / BSN Nutrition

Utan tvekan den absolut mest illasmakande produkten jag provat i hela mitt liv. Låter som att ni vill prova den nu va?? ... Vad säger ni om jag säger att jag aldrig fått snabbare effekt av något annat kosttilskott? då kanske det inte spelar roll hur det smakar, eller hur?? Skämt åsido, detta är ett tilskott som sa intas ca 30-45min innan träning, om man tränar på morgonen så ska det intas på tom mage och det bör inte intas i samband med mat.
Man kan börja med 1 skopa i kallt vatten, för att sedan öka till 2 skopor (skopan följer med), man kan också blanda med ex. Fun Light .. men tro mig .. det smakar fan ändå. Jag kör just nu med smaken "Lemonade" och den är bättre än "Grape" och "Fruit punch".
Jag skulle kunna kopiera alla effekter som NO Exlode "ska ge" men det kan ni läsa om själva om ni googlar, det NO Explode ger mig är Energi,Energi och lite till Enegergi .. vilket resulterar i ökad styrka och mer pump på gymmet!
Jag brukar köra 1-2 skopor innan frukost och 1-2 skopor innan träning.

Hydroxycut Hardcore / Muscletech Nutrition

Blodröda kapslar som ökar temperaturen i kroppen, miskar hunger och ger energi, jepp, allt stämmer och! Jepp de va för bra för att vara samma så.. de förbjöds! Nu har de kommit igen men de är inte detsamma:(..

3x2 kapslar om dagen och inte med mat .. d mår man illa! Man rapar lite kemikalier, men de fungerar utmärkt .. synd bara att de är borta! ..Hydroxycut har en massa andra produkter med just deras "Hardcore" levde verkligen upp till namnet.

Animal Cuts / Universal Nutrition



Fettförbrännare i en liten påse, sjukt smart! Ett antal olika tabletter, alla med fettförbrännande,aptithämmande,energigivande, funktioner, man tar en liten påse på morgonen och en innan träning eller 3-4h senare. Jag kan inte riktigt beskriva känslan de ger, den är inte lika stark som tillksotten ovan, men jag har alltid gått ner mest i vikt under perioden jag använt dem.

Mitotropin / Gaspari Nutrition

Detta tillskott kickade igång min fettförbränning väldigt mycket och jag blev av med mina första 10kg med hjälp av det. När man är i början på diet och är väldigt trött och ofokuserad så hjälper mitotropin till och man blir mer alert. Den är väldigt stark och jag spydde nästan första gången jag testade.  Dosering 3 kapslar på morgonen och tre innan träning/eller på eftermiddagen.

Lipo 6 / Nutrex

Inga kommentarer ännu. Jag började med detta kosttilskott idag och återkommer med resultat.

Om ni har provat något tillskott som ni vill rekommedera så skulle jag bli väldigt tacksam om ni vill dela med er!

Bye!