Hej då ätardag!

Jag har accepterat mitt öde, jag måste ge upp min ätardag! Om jag ska ge LCHF en fair chance så måste jag göra det fullt ut!
Inte bara ska jag ge upp ätardagen utan jag ska försöka att sluta upp men lightprodukter och tuggummi.
Fan .. vad ar jag gett mig in i?
Har jag talat om för er hur jävla licrädd jag är?
Just nu sitter jag och äter en massa fett..känns mycket konstigt. Jag är i princip van vid att skippa kollisarna men då brukar jag i regel skippa fettet också, nu är det helt plötsligt tillåtet och jag äter Aioli till maten och dricker kaffe med grädde.
Min man är Über-skeptisk, han tror att jag kommer att gå upp i vikt ännu mer .. och jag delar hans rädsla helt och hållet men håller inte riktigt med.
En sak är vi i alla fall överens om, det är bra att jag gör något helt själv utan att han är inblandad i huvud taget.
så här såg min frukost ut imorse (kunde btw inte äta upp allt) :

Hojta till om ni (LCHF:are) tycker att något ser fel ut på tallriken:)

LCHF frukost...

Har ätit min första LCHF - frukost nu, det blev ite av varje :
Äggröra
Den skrattande kon
Någon form utav korv (den såg köttig ut)
Lite brie ..
Försöker att äta väldigt lite av varje eftersom jag tror att nyckeln till att lyckas med LCHF är mindre portioner men att fettet gör att man håller sig mättare och känner sig mer "nöjd". Själva maten i sig är ju väldigt mäktig så man ska inte kunna få i sig så mycket..
Oh well ... nu ska jag gå och handla lite fika till mitt möte (som jag inte får äta) och träffa lite trevliga företagsrådgivare :)
BTW .. jag befinner mig i Lidköping:)
Vi hörs senare!

Hjälp! Se hit alla LCHF:are .. I need you!

Hej ... med risk för att upprepa mig .. till er som är kvar och fortfarande läser min blogg.

Jag har varit borta ett tag, både ifrån bloggen och lite i huvudet faktiskt. Jag tappade en massa vikt i somras och sen gick jag upp lite och nu så är jag ganska stuck. Jag har ingen lust att gå på svält-diet men vet också att jag inte kan hålla på som jag gör nu, alltså väga ca 62 kg och varken gå upp eller ner. JAG VET att 62 kg inte är jättemycket, men jag är 1,63cm kort loch går i princip endast upp på ben och rumpa vilket får mig att se 1,30 cm kort ut!
Jag kommer nu att få äta upp mina tidigare ord om LCHF, jag har sagt att det är bullshit osv.. jag vet fortfarande inte om jag tror på det men vad skadar det att prova?
Nu behöver jag ER hjälp! Nu är det JAG som behöver shape the fuck up och det är ni som är LCHF experter.
Jag laddade ner en App idag där man med hjälp av sin Smart Phone ska kunna läsa av en streck-kod och då se om livsmedlet är bra eller inte... den heter LCHF-guiden och jag vill bara säga att ni INTE SKA LADDA NER DEN! Jag trodde nämligen att den va som shape up Appen, att det redan fanns en livsmedels-databas som sa åt dig vad som är aja-baja att äta ( i LCHF fall Rött) och vad som är bra, but NOOO .. det är typ VI som laddar ner appen som ger betyg på vad vi tycker är bra. Jag skulle alltså i princip kunna skriva att Pasta och Ris är superbra och det är typ det stösrta No-No med LCHF.
LCHF är inte en nyhet helt och hållet för mig men när jag jämför den med Atkins så tycker jag att gubben Atkins var lite mer generös med information, han spaltade t.e.x upp alla grönsaker som var ok vs. not ok i jämförelse med LCHF som säger " Undvik det som växer under jorden", vaddå UNDVIK? Äta eller INTE? .. jag gillar inte flummiga directions.
Vart jag än vill leta info så hittar jag bara olika forum och alla "Proffs råd" kostar en massa pengar som jag VÄGRAR att betala!
Sååååå .. är det någon LCHF expert därute som kan ge mig förslag på en sight med ex. en förteckning på Livsmedel som är mer och mindre tillåtna med LCHF?
Jag är mycket tacksam för all hjälp jag kan få!
Nu ska jag gå och läsa Katrin Zytomierskas blogg .. försöka sålla all hennes " jagleverettsåhimlaperfektliv" bullshit och hitta lite nyttig info om LCHF .. hon har ju typ blivit värsta spokesperson för "Livsstilen" ...
Oh well ...
Det här var i alla fall mitt första LCHF - mål ... hojta om jag käkade något fel tack!
Middag:
I st ganska liten och jävligt hård avokado
1/2 varmrökt laxbit
till det åt jag lite lime/Aioli (utan socker).
Och nu dricker jag en kopp thé med lite lakosfri 15% mellangrädde i .
Känns så jävla weird att käka så mycket fett ..men men ... I have faith ... och annars kan jag ju bara gå tillbaka till att svälta igen :)

I Norrland får man träna gratis .. :)

Den här veckan har jag rest till Kalix, Haparanda och Boden.

Nu sitter jag och jobbar och tänkte att jag kunde passa på att skriva till er lite ..

Kalix var rena rama spökstaden .mörkt och med en tjock dimma.. jag skulle ha tagit kort på dimman .. det va rätt coolt ..
Happis var mysigt .. jag passade på att ta en tripp till finland genom Rajala gallerian ..
Boden hann jag inte se så mycket av men det verkar vara en riktigt mysig stad ..

Jag hade bara möjlighet att träna i Haparanda och Boden eftersom jag kom fram väldigt sent på kvällen till Kalix.

Jag vill bara börja med att säga att JAG ÄLSKAR NORRLAND och norrlänningarna. Hittils så har jag besökt Övik,Umeå,Piteå,Skeå,Luleå,Lycksele,Kalix,Haparanda och Boden, alla har varit supertrevliga och hjälpsamma. Jag har fått skjuts, busschafförerna har släppt av mig utanför mitt hotell och jag har fått träna nästan överallt gratis.

Nästan alltså .. i Boden fick jag betala 110 kr.. men det är heelt ok, jag hade betalat överallt, jag var beredd på att betala överallt, men jag behövde inte.

Jag undrar bara hur de såg på mig? Det kändes som om folk tittade på mig konstigt.. men det kan ha varit jag som fått för mig det bara.. eller kanske inte? Om det finns någon norrlänning som läser min blogg så kan väl ni tala om för mig om ni kan känna igen en stockholmara bara genom att titta på dem?
Visst såg jag kanske lite vilsen ut ibland men annars såg jag nog ut som alla andra.

ELLEr?



Just nu befinner jag mig på Luleå Flygplats , som vanligt så är jag typ 3h för tidig men det beror på att trafiken i Norrland inte riktigt fungerar som i Sthlm. Missar man bussen här så kommer det inte en om 10 min igen och då gäller det att planera så att man kommer fram i tid. Okej .. kanske kunde jag ha tagit en senare buss.. men WTF .. bättre att sitta här och Jobba än att flänga runt på gatrorna i boden släpandes på en väska.
När jag pratade med människorna jag besökte och berättade att jag skulle ta mig med buss ifrån ex. Haparanda till Boden så blev de helt förskräckta.
- Inttt ska du väl åka byssss???? Åååå herregud din stackare.. har du intt ett köörkort? haha .. så låter de ungefär, världens charmigaste dialekt tycker jag :)
Sen så ler de bara och säger :
- Ja men jusst ja! Du e ju från Stockkkholm:)
I norrland är man tydligen helt handikappad utan körkort ...

men men .. fan va jag tjatar om norrland .. och jusst det.. det här är ju en träningsblogg va? :)
Gymmen alltså ...
Haparanda ..
Det tog mig typ 30min att hitta gymmet som visade sig ligga i ett Idrottens hus där de även hade Dans,teater,bio,simhall osv .. hehe :)
ACTIC gym ..
Jag gick i alla fall in och möttes av en jävla massa dörrrar... jag chansade och knackade på en dörr och en ganska kort kille kom ut...
- Hej! Finns det ett gym härinne? - frågade jag.
Han tittade på mig och såg väldigt förvirrad ut ..
- Jaaa, men jag är gympalärare (?!).
- Okeeej, finns det någon jag kan prata med om träning?
- Jaaa...hmmm .. vet du vad? Jag öppnar åt dig och så ser vi detta som en provträning, ok?
- ..ok .. tack:)
Gymmet var litet, ett rum där alla redskap,maskiner och Cardiomaskiner fanns, perfekt! Allt fanns som jag beövde, jag körde en grym Bröst och armar träning och 40 min cykel .. riktigt sköön cykel.

Stjärnor:
*** - av 5 möjliga.

Boden ... Step In
Gym/Vårdcentral ...skumt ..
Lite flashigare gym .. därav dagsavgift 110kr ..
Gymmet var sådäär .. cardio maskinerna var topnotch ..med TV och allt ..dock inte lika sköna som i Happis. Träningsredskapen och maskinerna var crap!Det kände som om gymmet hade gått all In för cardio och gruppträning men inte så mycket för styrketräning .. Här körde jag bara cardio ..

Stjärnor:
** - av 5.
INTE för att jag fick betala .. gymmet var inte igenomtänkt ..det kändes som om man bara slängt in en massa redskap lite huller om buller.

BTW .. jag tänkte börja betygsätta gymmen lite .. synd att jag inte gjort det innan .. better late than never ..

Medas jag skriver så sitter det en kille mitt emot mig, han sitter också med sin dator och varje gång jag tittar upp så stirrar han på mig .. tidigare så passade vi varandra grejer .. alltså jag går på toa och han kikar på mina saker och reversed..
Kanske trodde han att jag flörtade när jag bad honom kolla mina saker?? eller?? eller så är det jag som är en asocial sthlm:are och är van vid att vara så jävla misstänksam hela tiden ..jag verkar dessutom ha fått för mig att jag är het eftersom jag automatiskt tror att han fölrtar med mig ..
Herregud ANNA .. KOM NER TILL JORDEN!!! hehe ...

Nu gör han det igen! ..Jag tror hela tiden att han vill säga något men när jag möter hans blick så tittar han bara bort ..Bör jag säga något???Fan datorn dör snart och han har ockuperat uttaget ...Herregud nu är jag kissnödig igeeeeeen ... SUCK!