måndag 25 november 2013

We're the Millers



Igår blev en #spenderaheladagenhemmaätardagsöndag , fick jag med allt ? :-)

Till frukost åt jag (gammal) lavacake och hemmagjorda havrekakor. Lavacake'n smakade kylskåp så den va ingen hit.

Eftersom att jag är jugge så klarar jag mig inte utan mitt jugge kaffe, speciellt på morgonen. 

Juggekaffe eller "turkiskt kaffe" är riktigt finmalt kaffe , först kokar man upp vatten, sen häller man i kaffet och kokar det preciiis tills det börjar koka, det ska inte koka upp helt . Efter det häller man upp kaffet med sumpen. Sumpen lägger sig på botten och man dricker kaffet som vanligt. 

Man kan köpa vanligt Kaffe och mala det fint, men jag gillar mina juggemärket och som tur så finns de att köpa på Coop och Ica Maxi :-)


Resten av dagen gjorde jag inte så mycket mer. Pratade med Viktorija i tel typ 1h, våra telefonsamtal varar i snitt 1-1 1/2h trots att vi hörs varje dag och så har det alltid varit. Igår insåg jag att vi har varit bästa vänner i 15 år. Vi har haft lite pauser då vi inte umgåtts lika intensivt, men vi hittar alltid tillbaka till varandra :-) 

Efter det var det mest ätande och en superbra film! Vi såg We're the Millers. Gud vilken bra och rolig film, ni måste bara se den! Har inte skrattat så mycket på väldigt länge. Det är baksmällan humor rakt igenom. Jag lovar vi kommer att bli en lika dysfunktionell familj .. Hahaha ...

Eftersom ni gillar bilder bäst så bjuder jag på några stycken ifrån gårdagens svullande : 

Skaldjurspasta med dööh skaldjur! Färskpasta, ostronsås, lite grädde och parmaggio såklart, supergott! 


Homemade äppelpaj med pecannötter och Homemade kolasås .. Och en halv Sandwich ?! ;-)


Och sist men absolut inte minst ... Lavacake med nutella och vitchoklad .. Herre Jesus Allah och Buddha.. Det här va det absolut godaste jag ätit typ EVER! Den bär bilden kan aldrig göra smake rätta ..aldrig ..



Som vanligt var det min man www.andrijasandor.blogspot.com som stod för samtliga maträtter, jag lyfte inte ett finger ! 

Om ni vill ha recept så är det bara att klicka in på hans blogg och fråga! 

Om ni har något tips på god ätardags-mat så är det bara att lämna en kommentar.

Om ni inte har ett Google konto så väljer ni att kommentera som "Anonym" 

Kram på er! 



 




söndag 24 november 2013

När husband får välja smink

- "din foundation är för mörk" 
- "din foundation är för röd" 
- "ditt ansikte ser fettigt och glansigt ut" 
- " färgen i ansiktet matchar inte din nacke" 
- "du har för mycket smink"
- "det ser inte naturligt ut"

Yadyadayadayad...

Min man har alltid något mindre snällt att säga om mitt sätt att sminka mig på och mina foundations,till sist fick jag nog!!

- "Älskling, nästa gång det är dags att köpa foundation så väljer du färg ok? "

Sagt och gjort, idag handlades det smink och min make fick välja allt.

Destination : Åhléns city i julruschen ..

1. Brand

Jag får styra honom lite med så fort han ser Clinique så utbrister han - " Det där märket känner jag igen, de är bra på hud och sånt ... "
Jag nickar bara. ( själv skulle jag gått raka vägen till Chanel) 

2. Help

Trots den hemska Julruschen så fpr vi hjälp väldigt snabbt. En söt tjej från Clinique kommer snabbt fram till oss och frågar vad hon kan hjälpa till med? 
Jag pekar bara på husband och säger -"Han bestämmer".
Safe to say att tjejen såg lite lätt förvirrad ut.

Husband: 
- "Hi, I'm here to choose some makeup for My wife" .. 

Haha .. Hennes uttryck då .. Priceless! .. Hon hämtar  sig ganska snabbt och frågar med en lika trevlig ton "Exactly what kind of makeup does your wife need?"

Jag, fortfarande tyst som en mus....

3. Color and texture

Efter att husband förklarat att jag behöver en foundation så var det dags att välja typ..

-"Her skin gets very shiny and greasy(?!!)" ... (Tack för den! )

- "Ookej, then she needs one without oil"

Jag .. Tyst som en mus.... and lovi'n It! 


Vi det här laget smärtar mina fötter ganska grovt, trots min sittande position..

Test 1: 
Hon målar halva mitt ansikte, tittar på mig, nickar och utbrister-" Yeah, this one looks nice!"
Husband ser lite skeptisk ut och ger mig spegeln ..

Jag ser mig själv i spegeln och försöker hålla mig för skratt.. Jag lyckas, trots att halva ansiktet liknar en Geishas.

Jag föreslår då lite diplomatiskt att vi kanske ska testa en lite mörkare färg?  Jag är noga med att poängtera det faktum att jag inte vill bestämma, men att det är onödigt att köpa en foundation som kommer att vara helt värdelös efter ett ytterligare besök till solarieöarna.

Min man håller med. Tjejen diggar fortfarande geishalooken .. Men kunden har alltid rätt, right? 

Efter det snappar min man upp det här med färg på foundation ganska snabbt och det tar ca 3 provningar till innan han hittar rätt färg.

Jag tyckte fortfarande att den var lite för ljus samt, att man fortfarande ser att jag har smink och att alla linjet syns?? 

Hans svar: 

-" Du har ålderskomplex (??!) Det är därför du väljer fel smink , du kan inte sminka dig yngre. Du måste jobba med det du har. Det är naturligt att dina rynkor (?!!!) syns!" ... (Thanks again)

Eftersom att tanken efter "foundationjakten" var att fika så ber jag tejejn att lägga lite maskara, rouge och ögonbrynspenna, ville åtminstone gå därifrån helt sminkad. Husband valde rouge och färg på ögonbrynspenna.

Hela resultatet blev så fint att det slutade med att jag jag köpte ALLT

Ni får nöja er med en bild på sminket, är för trött för en Selfies nu ;-)



Jag är inte förvånad över att han valde rätt färger, han är bodybuilder och de är väldigt fåfänga creatures. Det skönaste är att från och med nu kommer han alltid få välja OCH han får inte klaga eftersom han valt allt! 

Allt som allt, en underhållande Lördag och money well spent! 

Nu vilar jag mina stackars fötter .. Och sen måste jag tvätta bort sminkfan också ... Oufff.. Det är hårt att vara tjej! 

Förresten vad tycker ni om att husband fick välja??? Skulle ni lita på att era män/kvinnor valde rätt? 

Lämna gärna en liten kommentar vetja! 

Om ni inte har ett Google konto så kommenterar ni som Anonym.

Kram på er! 




fredag 22 november 2013

Tillbaka till Enskededalen ?

Ord kan inte beskriva hur mycket jag hatar "fredagsmys" och allt vad det innebär. Det känns så påtvingat och framför allt uttjatat. Uuusch! Nu har jag fått det sagt! 

Annars da? Sitter ni och myyyyyyser framför Tv:n med ostbågar och en Box rött? 

Inte jag.

Nuförtiden har jag "mys" varenda jävla dag hemma! Är så sjukt trött på det att jag bara har lust att krypa ur mitt egna skinn och kliva in i någon annans .. Bara de inte har Fredagsmyyyyys.

Just idag hatar jag det faktum att jag bor åt helvete långt lite extra. Det är inte så kul att komma och hälsa på när man knappt kan komma hem härifrån.

Jag har i vanliga fall inga problem alls med att vara hemma, jag har ett jobb där jag reser mycket så jag är van, men idag känns det tufft och tråkigt .Mamma var precis här och bad mig kolla på lägenheter åt henne och pappa. De bor just nu i ett hus på typ 250-300 kvm och förutom att det är för stort för 2pers så ärdet är lite tufft för mamma att städa allt ensam, pappa sysslar inte med sånt :-/

Mamma vill tillbaka till där vi bodde i typ 15 år, Enskededalen. Hon vill att de ska flytta till Blåsut som tillhör Dalen men är lite fancysmchansy-er eftersom det är nybygge. Jag säger till henne att det fortfarande är Enskededalen med allt vad det innebär. 

Jag älskade att växa upp i Dalen. Alla "gårdar" var/är döpta efter en frukt och mellan gårdarna finns ingen trafik. Som barn kunde man lugnt springa mellan gårdarna utan att föräldrar behövde oroa sig. Den fanns/finns en fritidsgård  "kvartersgården" där vi lekte efter skolan och där vi även gick på "fredagsdisco".Dalen när jag var liten kändes tryggt.

Dalen nu känns inte tryggt.

Jag bor inte länge i dalen, nuförtiden hälsar jag bara  på min Faster som bor där. Jag hälsar ofta på kvällstid och åker hem senare på kvällen. När jag går till tunnelbanan så ser jag krossade rutor och en massa fult målat graffiti överallt. Det springer runt alkisar och skriker på varandra och på torget står det gäng med tonårskillar som stirrar intensivt när man går förbi dem. Det känns inte som mitt Dalen längre och jag känner mig inte trygg.

Ni som bor där, mina gamla vänner, dagis och klasskompisar håller säker inte med mig. Man blir hemmablind. Men jag som inte bor där längre blir väldigt ledsen när jag ser att mitt fina Dalen numera liknar ett Ghetto.

Ta inte illa vid er mina vänner, jag skriver inte det här för att förolämpa någon, det är bara mina känslor.

FYI så bor jag på ett värre ställe. Trångsund var väldigt lugnt och fint när vi flyttade hit, men nuförtiden är allt ifrån knivrån till ca 10 pikéstyrkor varje helg som jagar ungar i skogen.

Det finns en gemensam faktor till varför båda ställen jag bott på blivit värre ... Men jag orkar inte ta den diskussionen just nu. Ni får gissa själva.

Hör bodde jag, på Äppelgården :-)







onsdag 20 november 2013

Prins Philip, Paradise Hotel och fula barn..

'Ello mates! 

Har precis kollat klart på senaste säsongen av SOA S08 och nu jävlar börjar det hända grejer! Jag säger bara stackars Tara.

Nu sitter jag och kollar på Paradise Hotel. Jag och bästis har kommit överens om att vi ska titta på det här idiotprogrammet och disikera det tillsammans. Jepp vi är 16 år och inte en dag äldre :-) 

Fyfan vilka människor! Jordens bottenskrap samlade på ett och samma ställe. Deras mammor och pappor måste vara väldigt stolta över dem.

Jag har inte riktigt kommit in i programmet så det är svårt för mig att trasha några specifika personer just nu..men snart så! Muaahahaha ..

AAnyways...

Min förmiddag började alldeles super! Min syster Gabi och min lilla systerson Prins Philp kom och hälsade på. Åh vad jag älskar den lilla plutten, han är så underbar.

Idag fick jag honom att skratta Högt!! Fattar ni vilken underbar känsla?? Man blir alldeles mushi inside.

Jag sa till syrran att jag ser en massa bilder på en massa fula bebisar hela tiden- JA fula bebisar finns. Bad henne lova att hon skulle tala om för mig om min framtida bebis är ful, det är viktigt att veta, man är ju inte direkt objektiv med sina egna barn. 

Jag vill inte bli en sån där blind morsa som skickar sina barn till Idol Auditions så att hela Sverige kan skratta åt dem. 

Jag vill vara ärlig med mina barn om allt, ink utseende och talang .. Eller brist på båda.

Hon svarade såklart att mina barn kommer att vara finas åt och vackrast för henne .. Hmmpf :-/

Missförstå mig INTE jag kommer inte att älska mina barn mindre om de inte är vackra, intelligenta och talangfulla.. Snarare tvärtom, sådana barn behöver mer support och kärlek.

Min syster har det lätt hon. Hennes som är helt underbart söt och moster är helt övertygad om att han är smartast i världen. Om någon är elak mot mosters älskling så kommer de några det djupt! 

Älskar dig min lilla nasse (från nalle puh) .. Älskar dig till månen och tillbaka flera miljarder varv ...






tisdag 19 november 2013

Ni gillar bilder



Igår hade jag nästan dubbelt så många sidvisningar på bloggen, varför? Ni gillar bilder. 

Jag vet att ni gillar bilder och att ni tycker att det är pissjobbigt att sitta och läsa en massa text, trots att jag gör mitt bästa med att styckeindela.

Vet ni vad? Jag gillar att skriva. Den här bloggen är främst till för min skull, för att jag ska kunna skriva av mig och inte älta en massa skit. Självklart kommer det ju ett och annat träningstips när jag är i form, men dem här bloggen faller definitivt in i kategorin personligt. 

Med personligt menar jag inte att jag kommer ta en massa selfies och "dagens outfit" bilder, I'm not In to that shit.

Personligt är vad jag känner att skriva om just nu, just idag.

Just nu suuuuuger min blogg, har ju inget att skriva om! Fattar då att ni jublar när det kommer bilder och självklart kommer jag att fortsätta med dem.

Jag skriver också en jävla massa om Serier! Eftersom svensk TV suger hästballe så måste jag ju kolla på något annat under min sjukskrivningsperiod. Skulle jag kolla på idioterna Filip och Fredrik och Slamporna i Paradise Hotel hela dagarna så skulle jag definitivt bli cray cray. 

Min bästis Viktorija introducerade en TV serie som heter American horror story, den är helt jävla AWESOME! Alla säsonger är olika men med samma skådisar och alla är scary på olika sätt. Se den och berätta vad ni tycker!! 

Oj oj, nu blev det en massa text igen.

Avslutar med att skriva om den otroligt goda och nyttiga middagen jag åt ikväll.

Lammstek kryddad med vitlök,timjan,vegeta...osv. Med avocadosallad och hembakt (nyttigt) bröd.

Först skivade jag upp lammsteken på en skärbräda, eftersom lammsteken har ett tjockt lager av kryddor så blir det en massa "krydd-gojs" kvar på skärbrädan. Jag hackade grönsakerna och avokadon på samma skärbräda så att salladen skulle suga åt sig lite av kryddorna och la till vinäger och vegeta (jugge krydda). 

Lammsteken var kall (godast så) med rostat bröd och sallad! Damen va gott deg var! 

Tack Älskling ( www.andrijasandor.blogspot.se) för lammsteken och brödet LÖV JU! 










måndag 18 november 2013

#Matbakis

Gårdagens ätardag...

Mår INTE bra idag :-/

Giant fries ROCK! 


Friterad banan och vaniljglass 

Hommemade fudge, whitechocolate/almond , nutella/chocholate och peanutbutter
SÅÅÅÅ GOTT!!! 


Laxpasta 


Nutella lavacake



Fudge + Magnum salty caramel och brownie Icecream


Annas välkryddade peppisar 

M.m............

Thanx (tror jag) till min husband ( www.andrijasandor.blogspot.com) som lagade all mat! Love you <3 

Och här kommer dagen efter frukost kl: 18.01
Tonfisksallad med fullkornsris och guacamole. 


#Weeds #Insomnia

Fyfan! Jag borde ha hamnat i värsta matkontot efter allt jag käkat, men neeej, kan inte sova och tittar på Weeds. 

Gud jag hade glömt vilken jävla awesome serie Weeds är! Kan inte bestämma mig för vilken karaktär jag gillar mest! 

Kul att någon kan sova i alla fall! 


Är det någon förutom jag som är vaken? 


söndag 17 november 2013

#ätardag





Uppdaterade nyss Min header med en ny-gammal bakgrundsbild.

FYI bilder är 7 år gammal, jag ser alltså inte ut så idag men målet är att göra det igen.

Orkar knappt skriva mer så mätt som jag är!

Idag är det ätardag eller cheatday vilket betyder att jag får äta allt jag vill och hur mycket jag vill. Bilder på maten kommer imorgon.

Annars har jag haft en mysig helg med mannen, bästis och familj.

Låter bilderna tala för sig själva :-)



Viktorija <3 Nole




Min man Andrija ( www.andrijasandor.blogspot.se)

Hemma hos min kusin Diana med hennes sötaste katt Nole.

Jag och Viktorija, min vackraste, smartaste och allra bästaste bästis :-)


Mina favoritpersoner ❤️ besök min mans blogg www.andrijasandor.blogspot.se



Klart att vi alltid ska vara sist ut ifrån Espressohouse Birgerjarlsgatan.


Det var allt för ikväll! Nu ska jag fortsätta med ätarkvällen ... Wish me luck! 

Har ni ätardagar? Vad gillar ni isf att äta? Lämna gärna en kommentar och er bloggadress om ni har en. Har ni inte ett google konto så kommenterar ni som "Anonym" 

Kram på er! 

lördag 16 november 2013

#fuckcancer som julklapp

Hello People! 

Jag ska gå ut lite idag yeeeey! 

Dagen till ära har jag mina fina #fuckcancer armband från "ung cancer" på mig. Om ni inte har köpt dem redan så tycker jag att ni ska göra det genast! Till er själva eller kanske som en julklapp? 

Ni hittar dem här : 

http://www.ungcancershop.se/m#start

Jag älskar mina! 


fredag 15 november 2013

This Fridays Is dedicated to all you strong women

,En dag som denna längtar jag lite extra till jobbet. På fredagar är det alltid en speciell stämmning på jobbet, alla är glada och pigga eftersom de vet att de får supa skallen av sig  på kvällen och sova ut dagen efter.

Jag dricker väldigt sällan och ser fram emot andra saker. Nevertheless , fredag är mysig när man har ett liv.

Just nu har jag inget liv, eller mitt liv är rättare sagt mindre intressant just nu så jag nöjer mig med att drömma mig bort istället.

Jag längtar så otroligt mycket efter att bli stark. Är innerligt trött på att vara svag och mesig, att vara hadikappad.

Jag har haft som motto #skinnywifehappylife .. Det stämmer inte. Skinny wife = hungrig wife = very very unhappy life för både husband och wife.

#strongwifehappylife on the other hand makes both happy husband, happy wife och happy life! 

Jag inspireras av starka kvinnor, de för mig de vackraste.

Här är några jag följer på instagram som inspirerar mig dagligen

Den första känner ni säkert till, Sveriges egna Sarah Bäckman. Det jag kan säga om henne är att förutom att vara en inspiration pga hennes fysiska styrka så är hon en otroligt trevlig och ödmjuk söt tjej :-) 

Annars kan jag rekommendera @fit_bossgirla på Instagram.




















Har ni någon som inspirerar er? Eller något? Dela gärna med er! 

Kommentera som "Anonym" om ni inte har ett google konto.

torsdag 14 november 2013

The Tudors


Hello mina vänner!

Har fortfarande problem med illamående när jag ska läsa eller skriva något på mobil eller padda, har med balansen att göra..ska försöka skriva det här inlägget så snabbt jag kan 🙊

De senaste dagarna har jag haft "The Tudors" maraton hemma och samtidigt passat på att fräscha upp mina historie kunskaper lite. Serien handlar om Henry VIII:s regeringingstid på 1500-talet och den var allt annat än tråkig! 
Hade lärt mig mycket mer i skolan om vi fick se såna här serier istället för att läsa tråkiga böcker :-p 

Skämt åsido, den här serien gjorde mig medveten om hur pinsamt dåliga mina historiekunskaper är och att jag måste bättra på dem! 

En annan mycket positiv sak med serien är skådespelarna. Huvudrollerna har Johnathan Rhys Meyers (Dracula )  och Henry Cavill (superman). Båda har jag nu lagt till på min lista av kändisar som min man tillåter mig att ha sex med utan att de räknad som otrohet :-) 

Förutom dem så känner man igen många skådisar från bla Game of Thrones och Once upon a time.

Om ni har Netflix så finns alla 4 säsonger av The Tudors, lovar att serien är mycket sevärd. Jag har precis börjat på säsong 4 och eftersom att jag inte sover så bra på nätterna så ska jag fortsätta mitt marathon även inatt :-) 

Om någon av er har sett serien så blir jag  superglad om ni lämnar en kommentar om vad ni tycker? 

Om ni inte har ett google konto så väljer ni att kommentera som Anonym. Om ni bloggar skriv er bloggadress så lovar jag att gå in och kika.

Det var allt för idag! Bjuder på lite bilder på hunkarna Jonathan och Henry :) 

Vem är snyggast? 










onsdag 13 november 2013

Varför skrattar vi åt Jimmie Åkesson?



Jag har inte kunnat blogga på några dagar, har mått/mår  illa när jag kollar ner i skärmen på både mobil och padda .. Men never mind that..

Både Facebook och instagram bombarderades igår av den ack såå roliga BBC intervju med Jimmie Åkesson. 

Alla skriver  "HAHA" eller "JÄVLA STOLPSKOTT" ...men tänk efter lite, är det verkligen något att skratta åt? 

Det faktum att han kommit så långt att en reporter ifrån BBC har med honom i sitt program som sänds världen över, är det verkligen något att skratta åt? 

Är det något att skratta åt att så många har röstat på honom? Att det nu går att rösta på hans parti? 

Kommer ni ihåg den där lilla mannen? Han med den roliga mustachen? Han som nästan utrotade den Judiska befolkningen? 
Honom skrattade man också åt, men då hade man inte instagram och Facebook.

Vi ska tacka Gud,Allah,Buddha etc..etc.. för att Jimmie Åkesson inte är den intelligenta retoriker som  Adolf Hitler var, annars vore vi SCREWED.

Det finns otroligt många i det bär landet som helt och hållet håller med Jimmie om att majoriteten av brott begås av människor med utländskt påbrå och som tycker att "utlänningar" förstör vårt land. 

Som tur är så lever vi i ett land där ändå majoriteten väljer att göra det rätta, de väljer bort rasism och försöker fokusera på andra saker som familj,vänner och jobb.

Jag har mina egna åsikter om svenskar med utländskt påbrå, men det sträcker sig för det mesta till min familj och folk jag känner. Jag skulle inte vara här om inte mina farföräldrar kom hit på 70-talet. 

Självklart kan jag ha mina egna fördomar om "utlänningar", jag tycker nämligen att man slutar att vara en "utlänning" när man flyttar sitt liv till ett land och att man har ett eget ansvar att dra sitt strå till stacken samt uppskatta det land man bor i. 

Med det sagt så  behöver Sveriges Politiker arbeta mycket mer med att intergrera de människor vi välkomnar in till vårt land i vårt samhälle, där har det brustit väldigt mycket. 

Men jag är väldigt stolt över att vara medborgare i ett land som välkomnar ALLA människor, oavsett vart de kommer ifrån och vilken hudfärg de har. Den dagen Sverige slutar med det, den dagen flyttar jag.

Ni kanske tror att den dagen är omöjlig... Det trodde Tyskarna också.

Jag skulle bara vilja att ni tänker efter lite innan ni skrattar åt Jimmie... medans ni skrattar så finns det folk som röstar på honom .. 

Vad tycker ni? Håller ni med? Är ni emot? 

Lämna gärna en kommentar. Har ni inte ett google konto så lämnar ni som anonym 
Om ni har en egen blogg skriv gärna adressen så att jag kan besöka den.

En sak till .. Som Ellen brukar säga " Be kind to one another" <3



fredag 8 november 2013

PLEASE WATCH THIS



PLEASE WATCH THIS
 
Jag har även lagt upp en länk eftersom det tydligen inte går att titta på klippet jag lagt upp direkt från mobil eller surplatta.
 


Gick precis in på Kenzas blogg och kände att jag behövde föra den här videon vidare.

 
PLEASE LET ME KNOW WHAT YOU THINK AND FEEL WHEN YOU WATCH THIS VIDEO.

torsdag 7 november 2013

#fuckstupidstarvationdiets


Se bilder : 




Vad har mina bilder gemensamt?? 

Förutom att tallrikarna ser oaptitliga och likadana ut .. skriver ingen matblogg så jag struntar i hur maten ser ut.

Jag äter samma sak och mina portioner ser påtungefär likadana ut.

Just nu är jag inte ute efter att tappa vikt, men så fort jag slutade äta skräp och började äta såhär så har jag tappat lite i alla fall och då jag har inte rört på mig alls.

Jag unnar mig 1 dag i veckan då jag äter lite skräp, men inte så mycket.

Men skit i det, strunta i viktnedgång och fokusera på hälsa.

Jag har länge sagt att min kost inte handlar om att vara "hälsosam enligt Livsmedelsverket" , mitt mål har alltid vara att gå ner i vikt eftersom att jag är en matmissbrukare. Jag vill fortfarande komma i form, är överviktig just nu, men det tar jag tag i senare, när jag blir frisk. Just nu vill jag må bra, och den här maten får mig att må bra! 

Jag har ingen bild på ett mål med kött, men jag äter faktiskt nötkött ibland också.

Min kost består alltså just nu av följande: 

Frukost
- Havregrynsgröt , antingen med laktosfri lättyoghurt i eller med laktosfri lättmjölk. Jag har även en sked av Önos lågkalori jordgubbssylt i + lite flytande sötningsmedel 
.

Jag äter inte lunch,middag på utsatta tider, äter när jag är hungrig och äter något av följande: 

Protein

Kycklingfilé 
Tilapia
Biff 
Lammfilé 

Kolhydrater

Fullkornsris
Hembakt bröd
Sötpotatis
Haricotsvertes

Fett.:

Guacamole gjord på : 
Laktosfri lättyoghurt
Laktosfri kvarg
Pressad vitlök
Grillkrydda

Ibland fuskar jag och har Lite estrella dippkrydda i.

And that's It! 

Just det, eftersom jag skippar sötsaker så brukar jag  som mellanmål mixa ihop lite laktosfri kvarg och lättyoghurt Valios med Önos lågkalori jordgubbssylt + flytande sötningsmedel.

Eller så äter jag lite cashewnötter , men undviker dem på kvällen.

All mat har min man ( www.andrijasandor.blogspot.se) redan förberett till mig i matlådor så det är bara att värma och äta. Det är ett superbra tips för er som vill ha koll på maten också.

Detta är ingen diet, detta är en livsstil. När jag bestämmer mig för att gå ner på riktigt så kommer jag att behålla samma princip men kanske stuva om lite med kolhydraterna utan att utesluta dem.

Den här maten ger mig så mycket energi som jag kan få nu och får mig att må bra.


Min nya filosofi är att 90% av maten vi äter inte bör vara för god! Då äter vi för mycket. Maten ska vara lagom, då slutar vi när vi ska. Portionerna ska vara så pass stora så att man blir mätt.Jag har lagt mina svältdagar och dieter behind me och det här är min nya livsstil.

Om ni har några frågor eller feedback så får ni jättegärna kommentera.

Har ni inte ett gmail konto så väljer ni att kommentera som "anonym", har fått det till mig att det är svårt att kommentera.

Aaaanywhoooo... 

To my foreign readers, would you like me to write in english also? I'm guessing that It's not always easy to understand everything when you use google translate.
Comment below or email me and I will, otherwise I will keep writing In Swedish.

Kram på er!