Svar till Marie om Blackburn

Hej!

Jag undrar lite över en fettförbrännande produkt...den ska heta Black Burn. Är den bra? Farlig?

Min man som är överviktig funderar på att testa det, och börja träna. Hans brorsa som är normalviktig och kör stenhårt på gym nu använder detta, men får ont i magen och mår illa...

Mvh
Marie

Hej Marie!

Jag har läst på lite om Black Burn och enligt min åsikt så är denna fettförbrännare inte farligare än någon annan som finns på marknaden. Med marknaden så menar jag alla godkända grossister för kosttillskott i Sverige, den säljs t.e.x. på Gymgrossisten som är en utav Sveriges största försäljare av Kosttillskott som inte är tillåtna att sälja tillskott som är dopingklassade.
Jag har själv inte provat just Blackburn men jag har provat en hel del ganska snarlika. Kosttillskott kommer inte att trolla bort kg, men de kan hjälpa till med att ge mer energi som gör att man presterar bättre när man tränar.
Kosttillskott som Backburn innehåller väldigt myket örter och koffein, båda ingredienserna kan göra att man blir illamående, magont,huvudvärk, hjärtklappning och skakningar främst i händer, det här är enligt min egna erfarenhet ganska vanliga bieffekter , men jag är helt frisk i hjärtat och är man inte det så ska man nog se det som en varning och tala med sin läkare. Just p.g.a dessa bieffekter så rekommenderas man alltid att prova med en mindre dos för att den öka till den rekommenderade.

Den här varningstexten tillhör Black burn:
Varning
: Individer under 18 år skall ej använda produkten. Använd ej under graviditet eller amning. Använd ej om du är känslig för koffein. Håll utom räckhåll för barn. Rådfråga läkare om du har eller har haft, eler har ökad risk för; stroke, hjärtsjukdom, ämnesomsättningssjukdom, leversjukdom, nedsatt njurfunktion, magsår, diabetes, högt blodtryck, återkommande huvudvärk, oro, depression, eller andra psykiska problem, Använd ej om du har glaucom, prostataproblem, svårighet att urinera, krampanfall. Använder ej om du äter någon typ av medicinsk behandling, eller om du använder naturläkemedel, eller kosttillskott med centralstimulerande effekt. Sluta med produkten och kontakta läkare om du känner någon typ av obehag.

Din normalviktiga brorsson ska nog inte fortsätta med Blackburn om han får ont i magen och huvudet, alla kosttilskott fungerar inte likandant för alla. Om hans mål inte är att gå ner i vikt så är det nog bättre att testa någon prestationshöjare som ger honom bra energi till träningen.

Din man som är överviktig måste först och främst lägga om sin kost, det är nummer 1. Han kan prova Blackburn och förhoppningsvist så kommer det att ge honom energi under träningen och motivera honom mer, men det är i slutändan han som kommer att vara ansvarig för viktraset och inte pillrena. Det enda som garanterar viktminsking är bra kost, mindre och fler portioner och blod,svett och tårar under träningspass. Det låter väldigt klytschigt men det är sant. Kanske LCHF är något för honom?Om han har mer än 20kg övervikt så skulle jag definitivt testa det! Annars är det mycket protein,lagom med fett och lite kolhydrater som brukar fungera bäst!

Hoppas att du har fått svar på dina frågor, annars är det bara att hojta!

/Anna